Blog

Dozen of articles. Improve your lifestyle now!

İyi Bir Ebeveyn Olmak İçin Yapmanız Gereken 6 Şey

Çocuk sahibi olunca sağlıklı, mutlu, saygılı, sorumlu bir çocuk yetiştirmenin; bir çocuğu korumanın, ona güven vermenin, bazı yönleriyle başa çıkmanın hiç de kolay bir şey olmadığını anlarız. İyi bir ebeveyn olmak isteriz ama işlerin niyetlendiğimiz gibi yürümediği zamanlar olur. Bazen kendimizi çaresiz hisseder, bazen yaptığımız hiçbir şeyin doğru ve yeterli olmadığını düşünürüz. Aslında, öncelikle kabullenmemiz gerekir: Hiçbir ebeveyn mükemmel değildir. Ayrıca mükemmel çocuk diye bir şey de yoktur. İnsanoğlu tepeden tırnağa kusursuz olamaz. Ancak bu, etkili ve başarılı ebeveynler olmak için çalışmamamız gerektiği anlamına gelmez.

İyi Bir Ebeveyn Olmanın Yolları

1.Sevginizi Gösterin

Bunu doğru bir şekilde yaptığınız takdirde, çocuğunuzu çok sevmeniz ve bunu göstermeniz onun şımarmasına veya bozulmasına yol açmaz.

Sevmekten anladığınız şey maddi olarak fazla hoşgörülü olmak, aşırı korumacı davranmak, beklentilerinizi çok düşük tutmak gibi şeylerse, evet, çocuğunuz şımaracaktır.

Ona olan sevginizi ona sarılarak, beraber zaman geçirerek ve sorunlarını ciddiye alarak göstermelisiniz. Sevgiyi göstermenin doğru ve yanlış şekilleri vardır. Doğru olanı yapmaya odaklanmalısınız.

Bu gibi sevgi davranışları vücudunuzda size kendinizi iyi hissettirecek hormonların salınmasını tetikleyebilir. Bunun etkisiyle hoşnutluk, sükunet ve duygusal sıcaklık hissedersiniz. Bu olumlu ruh halleriniz çocuğunuza da yansır ve sizinle daha yakın, daha açık ve sevgi dolu bir ilişki kurmasını sağlar.

2.Çocuğunuz İçin Güvenli Bir Liman Olun

Her zaman cevap vermeye hazır ve duyarlı ebeveynler tarafından yetiştirilen çocuklar duygusal ve sosyal gelişim açısından da, zihinsel sağlık açısından da diğerlerinden daha iyi durumda olurlar.

Çocuğunuzun verdiği sinyallere karşı daima açık olun. Onu bir birey olarak kabul edin ve destekleyin. Her zaman yanında olduğunuzu belli edin. Onun merakları ve keşifleri için sıcak ve güvenli bir bölge olun.

3.Kendi Ebeveynlerinizin Hatalarını Tekrarlamayın

Birçoğumuz, kendi anne – babalığımızın ebeveynlerimizinkinden farklı olmasını isteriz. Mutlu bir çocukluk geçirmiş olanlar bile o dönemleri bazı açılardan değiştirmek isteyebilirler.

Ancak, yine de, çoğu zaman tıpkı ebeveynlerimiz gibi konuşuruz.

Kendi çocukluğunuzu hatırlayın. Geriye dönmek mümkün olsa nelerin farklı olmasını isterdiniz?

Değiştirmek istediğiniz şeyleri not alın ve bugün neden aynı şekilde davrandığınızı düşünün. Dikkatli olmaya ve bir daha benzer şeyler yaşandığında farklı davranmaya çalışın.

Bunu kısa bir süre içinde başaramazsanız pes etmeyin. Çok fazla pratik yapmanız gerekebilir.

Yukarı da belirttiğimiz gibi, iyi bir ebeveyn olmak için çaba göstermeniz gerekir.

4.Onun Olmasını İstediğiniz Kişi Gibi Davranın

Şunu hiçbir zaman unutmayın: Davranışlarınız, çocuğunuzun üstünde, sözlerinizden daha güçlü bir etki yapar. Ona ne yapmasını istediğinizi söylemeyin; gösterin.

İnsan, taklit ederek öğrenebilen bir canlı türüdür. Özellikle çocuklar, anne – babalarının yaptıklarını çok büyük bir dikkatle izlerler.

Bu yüzden, çocuğunuzun olmasını istediğiniz kişi olun. Duygularını anlamaya çalışın, saygı gösterin, empati yapın, olumlu davranın. Kitap okumasını istiyorsanız siz de okuyun, yalan söylemesini istemiyorsanız dürüst davranın. Sinirli biri olmasını istemiyorsanız ona her zaman sakin ve olumlu bir şekilde yaklaşın.

5.Kendi Mutluluğunuzu Göz Ardı Etmeyin

Kişisel sağlık veya evliliğin gidişatı gibi şeyler, bir çocuk doğduğu zaman, arka planda kalabilir. Fakat bu konularda dikkatli olmazsanız zaman içinde ciddi problemler yaşayabilirsiniz.

Fiziksel ve ruhsal sağlığınıza özen gösterin. Eşinizle aranızdaki ilişkiyi güçlendirmek için zaman ayırın, çaba gösterin. Zira sizin kişisel sıkıntılarınız veya evlilik sorunlarınız çocuğunuz üzerinde olumsuz etkiler yapar.

6.Kestirmeden Gidin: İyi Bir Ebeveyn Olmak İçin Neler Yapmanız Gerektiğini Öğrenin

Ebeveynlik, psikolojinin en çok araştırdığı alanlardan biridir. Bu konuyla ilgili birçok uygulama veya gelenek bilimsel olarak araştırılmış, doğrulanmış, rafine edilmiş ya da reddedilmiştir. Bu yüzden, saygın kaynaklardan bu konuyla ilgili araştırma yapmak, makaleler ve kitaplar okumak yolunuzu kısaltır.

Bunu yaparken öğrendiğiniz her bilimsel bilgi sizin için uygun olmayacaktır. Çünkü her çocuk farklıdır. Ebeveynlik tarzınızı, edindiğiniz bilgilerin ışığında, çocuğunuzun kişisel özelliklerini göz önünde bulundurarak ayarlamanız ve düzeltmeniz gerekir.

Çocuk Ayakkabısı Seçmenin 11 Püf Noktası

Yanlış ayakkabı seçimi ayak sağlığını ve ayakların biçimini olumsuz etkiliyor. Bu yüzden, anne babaların çocuk ayakkabısı seçerken bazı noktalara dikkat etmeleri gerekiyor.

1.Denemeden Olmaz!

Ayakkabı alışverişine çocuğunuzla beraber çıkın. Ayakkabısını denetmeli ve içinde rahat ettiğinden emin olmalısınız. Fikrini belirtebilecek yaştaki çocuğunuzun beğenisini dikkate alın ama sadece beğendiği için sağlıksız bir ayakkabı almaktan kaçının. Konuyu önceden açıklayarak, hatalı ayakkabı seçiminin zararlarından söz ederek ısrar ve itiraz etme riskini azaltabilirsiniz.

2.Bağcık Mı, Cırt Cırt Bant Mı?

Bebek ayakkabısı seçerken kullanımı daha pratik olan cırt cırtlı modelleri tercih etmenizi tavsiye ederiz.

3.Ayakkabı Alışverişine Öğleden Sonra Çıkın

Öğleden sonra, akşama doğru ayaklarımız mutlaka biraz şişer. Bu yüzden, çocuğunuza veya kendinize ayakkabı alacağınız zaman bu saatleri tercih edin.

4.Yanınızda Çorap Bulundurun

Çocuğunuza ayakkabıyı uygun bir çorap giydirerek denetmelisiniz.

5.Bir Santim Boşluk Kuralı

Çocuğun ayak parmaklarının en uzun olanıyla ayakkabının burnu arasında yaklaşık 1 santimlik bir boşluk olması gerekir.

6.Seçimi Büyük Olan Ayağa Göre Yapın

Ayaklarımızın boyu çoğunlukla birbirinden farklıdır. Çocuk ayakkabısı seçerken denemeyi büyük olan ayak üzerinden yapın.

7.Genişlik Kontrolü

Ayağın en geniş kısmının ayakkabının en geniş kısmına rahatça oturduğundan emin olmak için ayakkabıyı iki yandan parmaklarınızla sıkıştırın. Bu durumda ayakkabının, ayağa değmeden önce bir parça sıkışıyor olması gerekir.

8.Topuklar, Ön Kısım Ve Bilek Kısmını Kontrol Edin

Ayakkabının topuğu kavrayan kısmı bölgeyi destekleyecek kadar sert, ön tarafı ise ayağın büküldüğü yerden rahat bir şekilde bükülmesine izin verecek kadar yumuşak olmalı. Ayakkabı bilekleri de sarıyorsa bileğin hareketini engellemeyecek şekilde yumuşak olmasına dikkat etmelisiniz. Çocuk ayakkabıların topuğu büyük çocuklarda 1.5 – 2 santimden daha yüksek olmamalıdır. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz için topuksuz ayakkabıları tercih edin, böylece yürümesi kolaylaşır.

9.Ayakkabının Kalitesine Dikkat Edin

Kalitesiz ayakkabılar ayakların biçimini bozabilir, mantar ve nasır gibi şeylere, ayakların terlemesine, yürürken rahatsız olmamıza yol açabilir.

10.Satış Koşulları

Açık alanlarda satılan, uzun süre güneş ışınlarına maruz kalan ayakkabılarda esneme olur. Seçiminizi yaparken buna da dikkat edin.

11.Temizlenmesi Kolay Mı?

Çocuğunuz için rahatça temizlenebilen ayakkabıları tercih etmek hayatınızı kolaylaştırır.

Yanlış Ayakkabı Seçiminin Muhtemel Zararları

*Desteksiz ayakkabılar özellikle ayağında basma kusuru olan çocuklar için yanlış bir seçimdir. Böyle ayakkabılar kusurun devam etmesine yol açar.

*Ayakkabının ön kısmında yeterince boşluk olmaması tırnaklarda batma, enfeksiyon, şekil bozukluğu gibi sorunlar oluşmasına sebep olur.

*Topuk desteği yetersiz ayakkabılar özellikle 8 – 18 yaş arasındaki çocuklarda ve gençlerde topuk ağrılarına yol açar.

*Dar ayakkabılar ayaklardaki kan dolaşımını olumsuz etkiler.

Hasta Yakını Stresi ve Durumu Kolaylaştıracak Tavsiyeler

Kronik bir sağlık sorunu olan birine bakım vermek alışveriş yapmak, yemek hazırlamak ve yedirmek, kişinin ve yaşadığı …

Bebekler Ne Zaman Su İçebilir?

Boğazınızın kuruduğunu hissettiğiniz sıcak bir günde doğal olarak bir bardak suya uzanırsınız. Bu, 2 – 3 aylık …

Kreş Seçerken Dikkat Edilmesi Gereken 8 Nokta

Çocuğunuzu bir kreşe vermeyi düşünüyorsanız onun için en iyi şartları sağlayacak bir yer bulmayı istersiniz. …