Blog

Dozen of articles. Improve your lifestyle now!

Ağlayan Bebek Nasıl Sakinleştirilir?

Yeni doğan bir bebeğin bir süre için çevresiyle iletişim kurmak için yapabileceği tek bir şey vardır: Ağlamak. Bir isteği veya şikayeti olduğunu bildirmenin başka bir yolunu bilmez. Bebeğin ağlaması ebeveynlerine endişe verebilir ama her ağlaması bir sorunu olduğunu göstermez. Ağlayan bebeği yatıştırmak için yapılabilecek en temel şey düzenli olarak emzirmektir. Anne sütü bebeği hem besler, hem de rahatlatır. Bebeğini düzenli olarak emziren annelerin süt üretimi de artar.

Ağlayan bebeği sakinleştirmek için öncelikle bütün ihtiyaçlarının giderilmiş olduğundan ve hasta olmadığından emin olmak gerekir. Bebeğin karnının tok, altının temiz olup olmadığı, ortamın sıcaklığı veya kıyafetleri yüzünden rahatsız olup olmadığı kontrol edilmelidir. Üşüyen veya sıcaktan bunalan bir bebek bu yüzden ağlayabilir. Gaz sancısı da bebeğin ağlamasına yol açacağından, gazının çıkarılmış olması önemlidir.

Anne veya babasının sesi de bebek üzerinde sakinleştirici etki yapar. Bebeğiniz ağladığı zaman onunla yumuşak bir tonda konuşmalısınız. Yavaş, yumuşak bir sesle şarkı söylemenin de olumlu etkisi olur.

Bebekler bazen dışarıdan gelen seslerden rahatsız oldukları için ağlarlar. Işıkları hafifletmek, televizyonun veya radyonun sesini kısmak ya da bebeği evin daha sessiz bir bölümüne götürmek işe yarayabilir.

Bebeğinizi kucağınıza alıp evin içinde biraz dolaşın, pencereden dışarıya bakın veya yavaş hareketlerle dans edin. Teninizin onunkine temas etmesi ve dikkatini çekecek şeyler görmek sakinleşmesine yardımcı olabilir.

Ağlayan bebeği yatıştırmak için yapılabilecek şeylerden biri de açık havaya çıkarıp dolaştırmaktır. Zamanında dünyaya gelmiş sağlıklı bir bebek ilk günden itibaren dışarıya çıkarılabilir. Sadece hava koşullarına uygun bir şekilde giydirdiğinizden emin olun.

Birçok bilimsel araştırma, doğdukları günden itibaren açık havaya daha sık çıkartılan bebeklerin hasta olma riskinin evden pek çıkarılmayan bebeklere gör daha düşük olduğunu gösteriyor. Açık havada vakit geçirmek her yaştaki çocuklar üzerinde yatıştırıcı etki yapar.

Ilık duşun ne kadar rahatlatıcı ve dinlendirici olduğunu bilirsiniz. Bu etki bebekler ve çocuklar için de geçerlidir. Ilık suyla banyo yapmak ağlayan, huysuzlanan bebeği sakinleştirebilir. Daha güçlü bir etki için banyo suyuna birkaç damla esansiyel yağ da ekleyebilirsiniz. Bu, lavanta yağı gibi yatıştırıcı bir yağ olabilir.

Bebekler İçin 4 Sebze Püresi Tarifi

Ek gıdaya başlayan bebekler için sebze püresi hazırlarken taze mevsim sebzelerini tercih etmek gerekir. Bu işe sebzelerden daha tatlı ve lezzetli gelecek meyve püreleri ile başlamak bebeğin sebzeleri sevmesini sağlamayı zorlaştırabilir. Bu yüzden başlangıcın sebze püreleriyle yapılması daha faydalı olur.

Bebeğe sebze püresi hazırlarken buharda pişirme yöntemi tercih edilmelidir. Böylece sebzelerin vitaminleri kaybolmaz. Lezzet ve tuzlu bir tat katması için püreye bir diş sarımsak da eklenebilir.

Sebzelerin blenderdan geçirilmesi tavsiye edilmez, zira blender tamamen pütürsüz bir hale gelmelerine sebep olur. Bu da bebeğin pütürlü gıdaları tüketmeye direnmesine yol açabilir.

Bebekler İçin Sebze Püreleri

Kabak ve Havuç Püresi

Kabağı ve havucu soyup buharda pişirin. 2 tatlı kaşığı pirinci haşlayın. Sebzeleri çatalla ezdikten sonra pirinçle karıştırın. 1 çay kaşığı da zeytinyağı ekleyin.

Yeşil Fasulye Püresi

Bir miktar yeşil fasulyeyi yıkayıp küçük parçalara bölün. Yumuşayana kadar buharda pişirin. Pişmiş fasulyeleri soğuk suyun altında yıkayın. Birkaç damla zeytinyağı ve biraz da süt ekleyerek püre haline gelene kadar karıştırın.

Patates, Havuç ve Semizotu Püresi

Bir patatesin dörtte biri ile bir havucun dörtte birini 3 dal semizotu ile beraber buharda pişirin. Sonra sebzeleri çatalla iyice ezin ve 1 çay kaşığı kadar zeytinyağı ilave edin.

Kıymalı Sebze Püresi (7 Aylık ve Daha Büyük Bebekler İçin)

Küçük birer havuçla patatesi buharda pişirin. 1 yemek kaşığı iki kere çekilmiş kıymayla 1 yemek kaşığı pirinci az miktarda suyla haşlayın. Pişen malzemeleri birbirine karıştırın. 1 tatlı kaşığı da zeytinyağı ekledikten sonra karışımı püre haline gelene kadar ezin.

Bebekte Gıda Alerjisi Olup Olmadığını Anlamak İçin

Bebekler için sebze püresi hazırlamak faydalı ve gereklidir. Ancak bebeğin bazı gıda maddelerine alerjisi olabilir ve bunu tespit edebilmek için uygulanacak bazı yöntemler vardır. Bunlardan biri başlangıçta püreyi tek bir sebze ile hazırlamaktır. Böylece o sebzenin bebekte alerjik bir reaksiyon oluşturup oluşturmadığı gözlenebilir. Daha sonra alerji yapmayan mevsim sebzeleri bir arada kullanılarak daha zengin püreler hazırlanabilir.

3 gün bekleme kuralı da alerji ve yan etkiler hakkında fikir veren önemli bir kuraldır. Bu kural gereği, bebeğinizi yeni bir gıda maddesi ile tanıştırdıktan sonra 3 gün boyunca başka bir yeni gıda vermekten kaçınmanız gerekir. Bebeğe verilen yeni gıdanın alerjiye yol açıp açmadığı 3 gün içinde ortaya çıkacaktır.

Hasta Yakını Stresi ve Durumu Kolaylaştıracak Tavsiyeler

Kronik bir sağlık sorunu olan birine bakım vermek alışveriş yapmak, yemek hazırlamak ve yedirmek, kişinin ve yaşadığı …

Bebekler Ne Zaman Su İçebilir?

Boğazınızın kuruduğunu hissettiğiniz sıcak bir günde doğal olarak bir bardak suya uzanırsınız. Bu, 2 – 3 aylık …

Kreş Seçerken Dikkat Edilmesi Gereken 8 Nokta

Çocuğunuzu bir kreşe vermeyi düşünüyorsanız onun için en iyi şartları sağlayacak bir yer bulmayı istersiniz. …